|■1月18日(日)のメニュー■|
◆朝食
焼きたてパンのバイキング
フレッシュトマトオムレツ バジル風味
シェフのおすすめサラダ
さつま芋ミルクスープ
フルーツヨーグルト
アップルジュース
エネルギー：600 Kcal
たんぱく質：16.9 g
脂質：24.7 g
炭水化物：80.1 g
鉄：3.0 mg
塩分：2.5 g
◆昼食
野菜寿司盛り合わせ
お魚の唐揚げ
味噌じゃが
すまし汁
エネルギー：763 Kcal
たんぱく質：26.1 g
脂質：25.4 g
炭水化物：104.6 g
鉄：2.4 mg
塩分：2.8 g
◇シェフの手作りおやつ
豆腐のムース
エネルギー：186 Kcal
◆夕食
ローストビーフ
ミニグラタン
トマトとハーブのサラダ
オニオンスープ
精米したての新潟県産コシヒカリ
果物
エネルギー：737 kcal
たんぱく質：21.7 g
脂質：28.5 g
炭水化物：92.9 g
鉄：2.5 mg
塩分：2.9 g
◇夜食
さつまいもぱん
エネルギー：180 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。