朝食
・上越農大の完全無農薬有機栽培コシヒカリ
・鮭の南蛮焼き
・炊き合わせ
・豆腐のサラダ
・季節の野菜の味噌汁
・アップルジュース
・牛乳
エネルギー：715 Kcal
たんぱく質：36.6 g
脂質：13.9 g
炭水化物：104.5 g
鉄：3.0 mg
塩分：2.6 g
昼食
・メキシカンドリア
・シーフードのマリネ
・シェフのおすすめサラダ
・コーンとえのきのコンソメスープ
・カスピ海ヨーグルトブルーベリーソース
エネルギー：753 Kcal
たんぱく質：34.9 g
脂質：26.9 g
炭水化物：88.5 g
鉄：3.1 g
塩分：3.7 g
有名店シャモアのおやつ
・マスカルポーネケーキ
夕食
・上越農大の完全無農薬有機栽培コシヒカリ
・焼カツミルフィーユ仕立て
・芽かぶのネバネバ和え
・切干大根の煮物
・和風コンソメスープ
・フルーツゼリー
エネルギー：823 Kcal
たんぱく質：35.5 g
脂質：29.0
炭水化物：100.1 g
鉄：3.8 g
塩分：2.8 g
夜食
・クリームパン
産後の食事は、
減塩を徹底し塩分10ｇ未満に抑え、
カロリーも計算した
メニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が
調達出来ない場合は、
メニューを変更いたします。
その際も厳選された食材での
お食事をご用意いたしますので
お楽しみください。