◆朝食
焼きたてパンのバイキング
野菜のチーズ焼き
シェフのおすすめサラダ
生姜スープ
カスピ海ヨーグルト はちみつがけ
トマトジュース
牛乳
エネルギー：675 Kcal
たんぱく質：27.3 g
脂質：30.6 g
炭水化物：73.0 g
鉄：4.1 mg
塩分：2.2 g
◆昼食
五目うどん
いなり寿司
大根ときゅうりの和えもの
洋風茶碗蒸し
エネルギー：526 Kcal
たんぱく質：26.8 g
脂質：12.4 g
炭水化物：74.2 g
鉄：3.1 mg
塩分：2.8 g
◇有名店ボンボンガトーのお菓子
シュークリーム
◆夕食
上越農大の完全無農薬
有機栽培コシヒカリ
八宝菜
しゅうまい
春雨サラダ
白菜のスープ
果物
エネルギー：672 kcal
たんぱく質：39.6 g
脂質：17.3 g
炭水化物：88.0 g
鉄：4.0 mg
塩分：3.5 g
◇夜食
レーズンパン
産後の食事は、
減塩を徹底し塩分10ｇ未満に抑え、
カロリーも計算した
メニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が
調達出来ない場合は、
メニューを変更いたします。
その際も厳選された食材での
お食事をご用意いたしますので
お楽しみください。