◆朝食
焼きたてパンのバイキング
スパニッシュオムレツ
シェフのおすすめサラダ
押し麦入り野菜スープ
ヨーグルトはちみつがけ
トマトジュース
牛乳
エネルギー：738 Kcal
たんぱく質：27.8 g
脂質：34.1 g
炭水化物：81.5 g
鉄：2.4 mg
塩分：2.9 g
◆昼食
野菜寿司盛り合わせ
季節の魚の天ぷら
味噌じゃが
すまし汁
果物
エネルギー：806 Kcal
たんぱく質：33.4 g
脂質：26.0 g
炭水化物：106.6 g
鉄：3.1 mg
塩分：3.7 g
◇シェフの手作りおやつ
ぶどうグラタン
◆夕食
上越農大の完全無農薬
有機栽培コシヒカリ
豚肉のハムとチーズの包み焼き
あさりとパスタのサラダ
コンソメスープ
果物 2種
エネルギー：693 kcal
たんぱく質：34.2 g
脂質：21.4 g
炭水化物：82.4 g
鉄：10.5 mg
塩分：3.2 g
◇夜食
さつまいもパン
産後の食事は、
減塩を徹底し塩分10ｇ未満に抑え、
カロリーも計算した
メニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が
調達出来ない場合は、
メニューを変更いたします。
その際も厳選された食材での
お食事をご用意いたしますので
お楽しみください。