◆朝食
焼きたてパンのバイキング
きのこオムレツ
シェフのおすすめサラダ
押し麦入り野菜スープ
ヨーグルトはちみつがけ
トマトジュース
牛乳
エネルギー：699 Kcal
たんぱく質：32.8 g
脂質：30.7 g
炭水化物：75.7 g
鉄：3.3 mg
塩分：2.6 g
◆昼食
野菜寿司盛り合わせ
季節の魚の天ぷら
味噌じゃが
すまし汁
果物
エネルギー：798 Kcal
たんぱく質：33.7 g
脂質：22.9 g
炭水化物：112.2 g
鉄：3.1 mg
塩分：3.5 g
◇シェフの手作りおやつ
パンケーキ(ブルーベリー)
◆夕食
上越農大の完全無農薬
有機栽培コシヒカリ
豚バラ肉のローストスペアリブ風
ミックスグリーンサラダ
コンソメスープ
果物 2種
エネルギー：735 kcal
たんぱく質：19.2 g
脂質：35.1 g
炭水化物：85.0 g
鉄：2.3 mg
塩分：2.6 g
◇夜食
さつまいもパン
産後の食事は、
減塩を徹底し塩分10ｇ未満に抑え、
カロリーも計算した
メニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が
調達出来ない場合は、
メニューを変更いたします。
その際も厳選された食材での
お食事をご用意いたしますので
お楽しみください。