|■8月22日(土)のメニュー■|
◆朝食
トマト粥
太刀魚のムニエル レモン風味
和風みそチャウダー
手作りグラノーラとカスピ海ヨーグルト
オレンジジュース
エネルギー：726 Kcal
たんぱく質：25.8 g
脂質：32.1 g
炭水化物：82.8 g
鉄：2.3 mg
塩分：2.2 g
◆昼食
海老タルタルサンド&ハムチーズサンド
鶏胸肉の唐揚げ
きのこサラダ
ポテトスープ
エネルギー：604 Kcal
たんぱく質：33.0 g
脂質：24.5 g
炭水化物：63.0 g
鉄：1.1 mg
塩分：3.2 g
◇シェフの手作りおやつ
アップルパイ
エネルギー：167 Kcal
◆夕食
ひじき入り豆腐ハンバーグ
茄子とじゃこの煮浸し
水菜と油揚げの胡麻酢和え
根菜汁
精米したての新潟県産コシヒカリ
果物
エネルギー：573 Kcal
たんぱく質：22.5 g
脂質：12.0 g
炭水化物：93.8 g
鉄：6.6 mg
塩分：2.6 g
◇夜食
チョコオレンジマフィン
エネルギー：144 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ未満に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。