|■7月31日(金)のメニュー■|
◆朝食
鯖の文化干し
こんにゃく金平
青菜の辛し和え
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ
アップルジュース
エネルギー：739 Kcal
たんぱく質：24.5 g
脂質：28.4 g
炭水化物：93.5 g
鉄：5.2 mg
塩分：3.2 g
◆昼食
麦ごはん
手作りカレーコロッケ
シェフのおすすめサラダ
白インゲンの豆のスープ
カスピ海ヨーグルト ブルーベリーソース
エネルギー：765 Kcal
たんぱく質：22.4 g
脂質：26.1 g
炭水化物：107.6 g
鉄：3.2 mg
塩分：1.2 g
◇有名店のおやつ
菓子工房pureのティラミスロールケーキ
エネルギー：297 Kcal
◆夕食
牛の柚子味噌焼き
春菊のくるみ和え
たけのこのお吸い物
精米したての新潟県産コシヒカリ
フルーツゼリー
エネルギー：681 Kcal
たんぱく質：24.7 g
脂質：25.2 g
炭水化物：81.0 g
鉄：2.7 mg
塩分：2.2 g
◇夜食
クリームパン
エネルギー：97 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。