|■7月22日(火)のメニュー■|
◆朝食
焼きたてパンのバイキング
スクランブルエッグ
シェフのおすすめサラダ
ミネストローネ風スープ
自家製シリアルとカスピ海ヨーグルト
オレンジジュース
エネルギー：704 Kcal
たんぱく質：19.4 g
脂質：34.1 g
炭水化物：83.1 g
鉄：2.9 mg
塩分：2.5 g
◆昼食
七分つきご飯
鶏肉のくわ焼き
五目とろろ
春雨のマヨネーズとヨーグルト和え
味噌汁
鉄分強化ジュース（グレープ）
エネルギー：768 Kcal
たんぱく質：27.7 g
脂質：23.8 g
炭水化物：108.8 g
鉄：7.7 mg
塩分：3.2 g
◇有名店のおやつ
菓子工房pureのチーズ丸
エネルギー：213 Kcal
◆夕食
三種のフライ豆乳タルタルソース
きのこサラダ
コンソメスープ(セロリ)
精米したての新潟県上越産完全無農薬『有機栽培こしひかり』
果物
エネルギー：678 kcal
たんぱく質：33.1 g
脂質：22.1 g
炭水化物：84.9 g
鉄：3.5 mg
塩分：2.8 g
◇夜食
クロワッサン
エネルギー：132 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。