朝食
・麦ご飯
・カラスガレイの照り焼き
・炊き合わせ
・豆腐のサラダ
・納豆
・味噌汁
・牛乳
エネルギー：678 Kcal
たんぱく質：38.3 g
脂質：18.5 g
炭水化物：85.3 g
鉄：4.1 mg
塩分：3.0 g
昼食
・秋の洋風炊き込みご飯
・シーフードマリネ
・シェフのおすすめサラダ
・コーンとえのきのコンソメスープ
・デザート
エネルギー：730 Kcal
たんぱく質：33.6 g
脂質：24.5 g
炭水化物：91.0 g
鉄：2.8 g
塩分：2.2 g
おやつ
・レモンクリームデニッシュ
夕食
・大地の恵み ぴかぴかの新米
・焼カツミルフィーユ仕立て
・芽かぶのネバネバ和え
・切干大根の煮物
・和風コンソメスープ
・デザート
エネルギー：786 Kcal
たんぱく質：32.8 g
脂質：29.1 g
炭水化物：93.6 g
鉄：3.9 g
塩分：2.8 g
産後の食事は、減塩を徹底し塩分10ｇ未満に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。