|■12月31日(火)のメニュー■|
◆朝食
焼きたてパンのバイキング
手作りベーコンとエッグ
ミディートマトとベビーリーフのサラダ
ミネストローネ風スープ
カスピ海ヨーグルト
オレンジジュース
エネルギー：698 Kcal
たんぱく質：24.6 g
脂質：33.3 g
炭水化物：76.0 g
鉄：3.1 mg
塩分：2.7 g
◆昼食
さかなの千草焼き
高野豆腐の含め煮
ニラときのこの柚子酢味噌和え
銀杏と海老のお吸い物
七分つきご飯
鉄分強化ジュース（グレープ）
エネルギー：692 Kcal
たんぱく質：34.9 g
脂質：18.8 g
炭水化物：98.6 g
鉄：8.2 mg
塩分：3.1 g
◇シェフの手作りおやつ
米粉のシフォンケーキ
エネルギー：182 Kcal
◆夕食
年越しそば
いなり寿司2個
かき揚げ
春菊のお浸し
果物
エネルギー：779 kcal
たんぱく質：30.5 g
脂質：21.2 g
炭水化物：114.1 g
鉄：4.7 mg
塩分：3.8 g
◇夜食
クロワッサン
カロリー：132 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。