|■10月8日(木)のメニュー■|
焼きたてパンのバイキング
野菜のチーズ焼き
シェフのおすすめサラダ
生姜スープ
カスピ海フルーツヨーグルト
トマトジュース
牛乳
エネルギー：659 Kcal
たんぱく質：27.0 g
脂質：31.2 g
炭水化物：67.5 g
鉄：8.0 mg
塩分：2.1 g
◆昼食
海鮮丼
わかめうどん
大根ときゅうりの和えもの
洋風茶碗蒸し
エネルギー：679 Kcal
たんぱく質：44.4 g
脂質：20.7 g
炭水化物：75.1 g
鉄：4.1 mg
塩分：4.1 g
◇シェフの手作りおやつ
黒ごまの白玉だんご
エネルギー 235 Kcal
◆夕食
精米したての新潟県産コシヒカリ
八宝菜
しゅうまい
春雨サラダ
白菜のスープ
果物
エネルギー：752 kcal
たんぱく質：36.5 g
脂質：25.0 g
炭水化物：91.4 g
鉄：2.7 mg
塩分：3.7 g
◇夜食
抹茶大納言マフィン
エネルギー：142 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ未満に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。