■9月4日(金)のメニュー■|
◆朝食
精米したての新潟県産コシヒカリ
カラスガレイの照り焼き
炊き合わせ
じゃこと胡瓜の酢の物
味噌汁
アップルジュース
エネルギー：582 Kcal
たんぱく質：26.5 g
脂質：8.1 g
炭水化物：96.9 g
鉄：2.8 mg
塩分：2.4 g
◆昼食
ツナとしめじの梅和風パスタ
ベビーホタテのフリッター塩レモン風味
シェフのおすすめサラダ
人参ポタージュ
カスピ海ヨーグルト ブルーベリーソース
エネルギー：675 Kcal
たんぱく質：30.1g
脂質：25.6 g
炭水化物：78.3 g
鉄：2.2 mg
塩分：3.4 g
◇有名店のおやつ
菓子工房pureのティラミスロールケーキ
エネルギー：297 Kcal
◆夕食
精米したての新潟県産コシヒカリ
海老かつ
かぶのレモン風味お浸し
肉じゃが
味噌汁
フルーツゼリー
エネルギー：770 Kcal
たんぱく質：40.9 g
脂質：20.1 g
炭水化物：102.4 g
鉄：3.9 mg
塩分：3.2 g
◇夜食
クリームパン
エネルギー：97 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ未満に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。