|■8月6日(木)のメニュー■|
◆朝食
かさごの蒸し幽庵
大根とホタテの煮物
大和芋ともずくの酢の物
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ
カスピ海ヨーグルト ブルーベリーソース
アップルジュース
エネルギー：666 Kcal
たんぱく質：31.5 g
脂質：10.0 g
炭水化物：103.5 g
鉄：3.2 mg
塩分：2.6 g
◆昼食
しょうゆ麹のテリヤキバーガー
ほうれん草のキッシュ
シェフのおすすめサラダ
コンソメスープ
果物
エネルギー：727 Kcal
たんぱく質：32.9 g
脂質：41.9 g
炭水化物：54.2 g
鉄：4.4 mg
塩分：2.9 g
◇茶話会
オーガニッククッキー
◆夕食
八宝菜
しゅうまい
春雨サラダ
白菜のスープ
精米したての新潟県産コシヒカリ
果物
エネルギー：752 kcal
たんぱく質：36.5 g
脂質：25.0 g
炭水化物：91.4 g
鉄：2.7 mg
塩分：3.7 g
◇夜食
抹茶大納言マフィン
エネルギー：142 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。