|■6月12日(金)のメニュー■|
◆朝食
カラスガレイの照り焼き
炊き合わせ
じゃこと胡瓜の酢の物
トマトの味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ
アップルジュース
エネルギー：539 Kcal
たんぱく質：25.2 g
脂質：6.3 g
炭水化物：91.5 g
鉄：2.5 mg
塩分：2.4 g
◆昼食
ツナとしめじの梅和風パスタ
ベビーホタテのフリッター 塩レモン風味
シェフのおすすめサラダ
人参ポタージュ
ギリシャヨーグルト
エネルギー：720 Kcal
たんぱく質：33.1 g
脂質：26.6 g
炭水化物：84.9 g
鉄：2.3 mg
塩分：3.6 g
◇有名店のおやつ
菓子工房pureのティラミスロールケーキ
エネルギー：297 Kcal
◆夕食
海老かつ
かぶのレモン風味お浸し
肉じゃが
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ
フルーツゼリー
エネルギー：778 Kcal
たんぱく質：41.4 g
脂質：20.2 g
炭水化物：102.8 g
鉄：4.0 mg
塩分：3.2 g
◇夜食
クリームパン
エネルギー：97 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。