明日のメニューをお送りします。
|■7月8日のメニュー■|
◆朝食
鮭の南蛮焼き
旬の炊き合わせ
長芋ともずくの酢の物
味噌汁
七分つきご飯
フルーツソース添え水切りヨーグルト
ぶどうジュース
エネルギー：683 Kcal
たんぱく質：32.4 g
脂質：9.9 g
炭水化物：111.4 g
鉄：2.3 mg
塩分：2.8 g
◆昼食
焼きたてパン
塩麹鶏のローズマリーグリル
きのこソテーサラダ
コーンチャウダー
鉄分強化ジュース（アップル）
エネルギー：714 Kcal
たんぱく質：27.9 g
脂質：24.3 g
炭水化物：100.1 g
鉄：7.5 mg
塩分：4.0 g
◇有名店のおやつ
清瀬ノイの抹茶シューロール
エネルギー：134 Kcal
◆夕食
イベリコ豚の生姜焼き
こんにゃくの味噌田楽
豆腐と海藻の和風サラダ
精米したての新潟岩船産コシヒカリのご飯
すまし汁
果物
エネルギー：646 Kcal
たんぱく質：27.4 g
脂質：19.4 g
炭水化物：86.1 g
鉄：2.2 mg
塩分：2.7 g
◇夜食
バナナウォールナッツマフィン
エネルギー：161 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。