|■12月24日(水)のメニュー■|
◆朝食
赤魚粕漬け
ひじきの煮物
白菜の梅あえ
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ
ギリシャヨーグルト
トマトジュース
エネルギー：671 Kcal
たんぱく質：30.2 g
脂質：15.1 g
炭水化物：99.0 g
鉄：4.7 mg
塩分：2.9 g
◆昼食
しょうゆ麹のテリヤキバーガー
ほうれん草のキッシュ
シェフのおすすめサラダ
コンソメスープ
エネルギー：665 Kcal
たんぱく質：31.8 g
脂質：38.0 g
炭水化物：47.5 g
鉄：4.1 mg
塩分：3.4 g
◇シェフの手作りおやつ
白玉の黒胡麻あん
エネルギー：235 Kcal
◆夕食
クリスマスパーティー
◇夜食
クランベリーオレンジマフィン
エネルギー：141 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。