|■11月21日(金)のメニュー■|
◆朝食
ホッケの塩焼き
けんちん煮
白菜の梅和え
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ 特別栽培米
フルーツソース添え水切りヨーグルト
アップルジュース
エネルギー：749 Kcal
たんぱく質：39.2 g
脂質：19.4 g
炭水化物：102.0 g
鉄：3.7 mg
塩分：2.7 g
◆昼食
きのこのミートソース
シーフードの香草焼き
シェフのおすすめサラダ
ミルファンテ
エネルギー：691 Kcal
たんぱく質：37.2 g
脂質：22.0 g
炭水化物：83.3 g
鉄：5.0 mg
塩分：4.8 g
◇有名店のおやつ
菓子工房pureのpureロール(米粉)
エネルギー：278 Kcal
◆夕食
牛の柚子味噌焼き
春菊のくるみ和え
タケノコのお吸い物
精米したての新潟県産コシヒカリ 特別栽培米
フルーツゼリー
エネルギー：691 Kcal
たんぱく質：24.4 g
脂質：25.1 g
炭水化物：82.6 g
鉄：3.1 mg
塩分：2.4 g
◇夜食
クリームパン
エネルギー：97 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。