|■11月14日(金)のメニュー■|
◆朝食
カラスガレイの照り焼き
炊き合わせ
じゃこと胡瓜の酢の物
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ 特別栽培米
フルーツソース添え水切りヨーグルト
アップルジュース
エネルギー：657 Kcal
たんぱく質：33.1 g
脂質：10.9 g
炭水化物：103.8 g
鉄：4.3 mg
塩分：2.8 g
◆昼食
ツナとしめじの和風パスタ
ベビーホタテのフリッター 塩レモン風味
シェフのおすすめサラダ
コンソメスープ
エネルギー：548 Kcal
たんぱく質：26.0 g
脂質：18.9 g
炭水化物：67.1 g
鉄：2.3 mg
塩分：2.9 g
◇有名店のおやつ
菓子工房pureのpureロール(米粉)
エネルギー：278 Kcal
◆夕食
海老かつ
かぶとりんごのサラダ
肉じゃが(小鉢)
味噌汁
精米したての新潟県産コシヒカリ 特別栽培米
フルーツゼリー
エネルギー：783 Kcal
たんぱく質：41.1 g
脂質：19.8 g
炭水化物：105.8 g
鉄：3.9 mg
塩分：3.6 g
◇夜食
クリームパン
エネルギー：97 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。