明日のメニューをお送りします。
|■7月1日のメニュー■|
◆朝食
鮭の塩麹香草焼き
旬の炊き合わせ
長芋ともずくの酢の物
味噌汁
精米したての新潟岩船産コシヒカリのご飯
フルーツソース添え水切りヨーグルト
エネルギー：704 Kcal
たんぱく質：33.1 g
脂質：11.5 g
炭水化物：114.3 g
鉄：2.1 mg
塩分：3.3 g
◆昼食
焼きたてパン
鶏肉ときのこのグラタン
シーフードサラダ
野菜コンソメスープ
鉄分強化ジュース（アップル）
エネルギー：707 Kcal
たんぱく質：32.4 g
脂質：29.0 g
炭水化物：81.7 g
鉄：7.1 mg
塩分：3.1 g
◇シェフの手作りおやつ
玄米プリン
エネルギー：170 Kcal
◆夕食
牛の柚子味噌焼き
もずく酢
タケノコのお吸い物
ジャコご飯山椒風味
果物
エネルギー：766 Kcal
たんぱく質：24.3 g
脂質：27.3 g
炭水化物：94.6 g
鉄：2.7 mg
塩分：3.6 g
◇夜食
バナナウォールナッツマフィン
エネルギー：161 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。