|■7月12日のメニュー■|
◆朝食
焼きたてパンのバイキング
野菜のチーズ焼き
ニース風サラダ
生姜スープ
フルーツソース添え水切りヨーグルト
オレンジジュース
エネルギー：626 Kcal
たんぱく質：26.3 g
脂質：19.0 g
炭水化物：89.1 g
鉄：2.7 mg
塩分：3.2 g
◆昼食
雑穀米さつま芋ご飯
金目鯛の葱味噌ホイル焼き
豆腐ステーキ
春雨のゴママヨネーズ和え
あおさのお吸い物
鉄分強化ジュース（グレープ）
エネルギー：729 Kcal
たんぱく質：28.5 g
脂質：19.8 g
炭水化物：108.9 g
鉄：7.9 mg
塩分：3.4 g
◇シェフの手作りおやつ
わらびもち
エネルギー：174 Kcal
◆夕食
煮込みビーフシチュー
きのこのマリネ
水菜のサラダ
コンソメロワイヤル
精米したての新潟岩船産コシヒカリのご飯
果物
エネルギー：643 Kcal
たんぱく質：24.8 g
脂質：24.7 g
炭水化物：106.4 g
鉄：4.2 mg
塩分：2.8 g
◇夜食
クリームパン
エネルギー：97 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。