|■7月18日のメニュー■|
◆朝食
肉豆腐
カボチャの蟹あんかけ
ひじきの山葵風味サラダ
味噌汁
精米したての新潟岩船産コシヒカリのご飯
プレーンヨーグルト
ぶどうジュース
エネルギー：878 Kcal
たんぱく質：32.1 g
脂質：25.6 g
炭水化物：130.1 g
鉄：7.1 mg
塩分：3.5 g
◆昼食
焼きたてパン
魚のソテージェノベーゼソース
野菜のグリルバーニャカウダ風ソース
オニオントマトスープ
鉄分強化ジュース（アップル）
エネルギー：741 Kcal
たんぱく質：27.7 g
脂質：34.8 g
炭水化物：84.0 g
鉄：6.4 mg
塩分：3.5 g
◇有名店のおやつ
秋津ロートンヌのフロマージュ・クリュ
エネルギー：254 Kcal
◆夕食
蒸し鶏のごまダレ
帆立の菊花しゅうまい
野菜の中華風ピリ辛和え
中華風コーンスープ
精米したての新潟岩船産コシヒカリのご飯
果物
エネルギー：730 Kcal
たんぱく質：33.1 g
脂質：25.9 g
炭水化物：86.8 g
鉄：3.1 mg
塩分：2.8 g
◇夜食
抹茶大納言マフィン
エネルギー：142 Kcal
産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10ｇ以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。