◆朝食
焼きたてパンのバイキング
フレッシュトマトオムレツ バジル風味
シェフのおすすめサラダ
さつまいもミルクスープ
カスピ海ヨーグルト はちみつがけ
オレンジジュース
牛乳
エネルギー：690 Kcal
たんぱく質：26.5 g
脂質：28.0 g
炭水化物：86.0 g
鉄：2.7 mg
塩分：2.2 g
◆昼食
野菜寿司盛り合わせ
季節の魚の天ぷら
味噌じゃが
すまし汁
果物
エネルギー：792 Kcal
たんぱく質：33.4 g
脂質：24.6 g
炭水化物：106.4 g
鉄：2.9 mg
塩分：3.7 g
◇有名店のおやつ
シャモアのシュークリーム
◆夕食
上越農大の完全無農薬
有機栽培コシヒカリ
ビーフシチュー
トマトとハーブのサラダ
コンソメスープ
果物 2種
エネルギー：635 kcal
たんぱく質：28.4 g
脂質：16.4 g
炭水化物：87.5 g
鉄：4.5 mg
塩分：1.9 g
◇夜食
レーズンパン
産後の食事は、
減塩を徹底し塩分10ｇ未満に抑え、
カロリーも計算した
メニューの提供をしています。
天候等で予定されている食材が
調達出来ない場合は、
メニューを変更いたします。
その際も厳選された食材での
お食事をご用意いたしますので
お楽しみください。